放松解压必备！6款优质app推荐

很多朋友想要去体验放松解压类的软件，用来缓解自己一天的疲劳，而这个时候去使用相关的app还是非常重要的。以下这几款应用就很合适，让自己的身心得到放松。

1、声荐

该软件使用起来还是十分便利的，同时其中也是汇聚了多种不同的白噪音，让用户能够轻松去聆听生活的美好。其整体的界面设计风格也相当的简约，整体的界面纯净，更是有着清晰的排版给到大家，让用户能获得良好的体验效果。

2、大象冥想

该应用旨在通过合理的时间管理和放松身心来为大家去解决睡眠难题，提供了冥想解压等多种不同的功能，为大家去减轻自身的焦虑。该软件适合长期处于高压状态、经常失眠和焦虑的人群去进行使用，可帮助他们提高专注力并放松身心。

3、冥想星球

该应用提供了专业的课程以及白噪音辅助练习，帮助大家快速摆脱负面情绪。软件中更是有着许多专业讲解，让大家能够通过彼此的系统性训练和专业的课程感受来达到自身的冥想需求。

4、冥想金鱼

该应用为大家提供了多种不同的白噪音，方便用户在不同场合进行冥想练习并记录自身的心情。同时软件中独特的冥想课程更是能够有效为大家去减轻自身的心理压力，并通过共振呼吸训练更轻松地进入放松状态。

5、减压小鱼

该应用让大家体验真实的小木鱼敲击快感，帮助大家去舒缓一天的压力，同时还能为大家去记录自身的敲击次数，包括多种不同的模式也可去进行体验，更是有着自动调整间隔的功能，海量的皮肤效果也是能去使用的。

6、助眠减压帮手

该应用能够为大家去创造优质睡眠，一键即可提高睡眠的质量，专注于为大家去针对睡眠来进行监测，记录整晚的睡眠状况，并根据实际的情况来给出合理的建议，如果有冥想习惯，还可打开白噪音来感受。

以上就是这几款应用的全部介绍了，各位对于此有想法，也想要去优化自身体验效果的话，那么就去点击上文的链接来下载吧。