子宫肌瘤应减少高能量、高脂肪食物的摄入，辛辣、过酸、腥发食品对身体无任何益处，尽量减少摄入。 子宫肌瘤是女性生殖系统当中一种常见的良性肿瘤，一般是由于子宫平滑肌的增生所导致。虽然它是一个良性的肿瘤，但是如果子宫肌瘤慢慢长大，也会产生一些症状出现对人体的损害。如果子宫肌瘤体积比较大，压迫周围的组织可以引起腹胀、腹痛，再一个可以引起阴道的出血。如果长期出血可以引起身体的贫血，再一方面可以影响到患者的生殖等。 子宫肌瘤的治疗，主要根据其大小、位置而定。期待治疗：体积较小，不在宫腔内且患者年龄较大，一般建议3-6个月到医院复查B超进行监测。药物治疗：抗雌激素的药物，如雄激素，可缩小肌瘤体积，但停药会出现反跳现象。手术治疗：体积较大或者黏膜下肌瘤 ，一般采取手术治疗。对于年轻的女性有生育要求，可采取肌瘤的挖除，若肌瘤较大，或者伴有明显症状，且患者年龄较大，可采取子宫切除。 对于子宫肌瘤的患者，要防止过度疲劳，经期尤其要注意休息，要保证外阴部的清洁干燥，内裤宜选择棉质、宽大的。要多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、寒凉的食品，如果月经量过多，要多吃富含铁质的食品，以防缺铁性贫血，不要额外摄入雌激素，尤其是绝经以后，以免子宫肌瘤长大。一定要定期到医院做复查，如果增大明显，应该考虑手术治疗，需要保留生育能力而又必须手术治疗的可以采用肌瘤挖除术。要避免再次怀孕，因为在做人工流产之后，子宫恢复比较差，常常会引起长时间的出血或者慢性生殖器官的炎症。