心烦意乱要分两种：

躯体性烦躁：

1、可能是器质性的病变，比说有一些器官疾病就会表现出心烦意乱。

常见的甲状腺疾病，或者肿瘤早期，因为这些疾病就会出现情绪上的烦躁、心烦；

2、除了病情以外，还有一些药物，有些药物的副作用也会让人烦躁，尤其在老年人和儿童身上较为明显。

没有吃药之前没种烦躁不安，但吃药之后就会出现，这个时候考虑药物的作用，这种类型叫做躯体性的烦躁。

功能性烦躁，既没有身体疾病，也没有药物的使用，也会心烦意乱。

这种时候就要考虑是不是跟心理状况、适应问题、情绪相关，是不是精神心理疾病的表现方式，比如常见的恐惧症、焦虑症、强迫症甚至抑郁症或者是精神分裂症等，这些心理疾病或者精神障碍也会导致人心烦意乱。

所以当一个人出现了明显的心烦意乱的时候，还是应该先排查有没有身体的情况，疾病和药物问题，没有就要考虑有没有精神障碍或心理疾病。

排除好原因之后，有很多的治疗手段可以改善。