常见处方类安眠药有，地西泮片20片7.5元左右；氯硝西泮100片6元左右；劳拉西泮片13元左右；艾司唑仑片15元左右；阿普唑仑9元左右；佐匹克隆6片32元左右。非处方类改善睡眠的药物有，百乐眠胶囊24粒40元左右；枣仁安神胶囊25粒33元左右；甜梦胶囊36粒30元左右；安神补脑液10支23元左右。再选择镇静催眠药的时候，首先要注意看药品的说明书，有无禁忌症和药品的效期。苯二氮卓类镇静催眠药，建议短期服用。中成药可长期服用，起效慢、副作用小。同时要注意纠正不良的生活习惯，避免睡前接触电子产品，忌茶、咖啡、酒等能够兴奋中枢神经的饮料，失眠严重的患者，可于心理门诊进一步咨询。