现在很多女性朋友出现痛经的情况也是觉得难以忍受，对待这种疾病还是希望都能够去控制一下，由于痛经这种情况他在调理起来比较困难，但是每次来月经时总是会觉得很痛，所以在日常生活当中我们一定要懂得如何快速止痛，这样才会不影响日常的生活，那么对于女性出现痛经怎样快速止痛呢!

多掌握一些快速止痛的妙招还是非常好的，现在就来详细的说一说。

1.热敷法，如果女性朋友在月经来的时候有痛经的情况，通过下腹部的热敷，可以有效的来改善和缓解一下子宫痉挛的情况，同时还可以促进局部的血液循环，对待痛经，可以达到一个明显的缓解了这个程度了，在条件允许的情况下可以采用中药热敷，还可以活血筋骨。

2.止痛药，现阶段也是有很多种止痛药来对待女性朋友的这种月经痛经的情况的，但是这种药物的方法进行调节的话，不建议长期使用，因为它有可能会给身体带来一定的副作用，长期使用也会产生一定的耐药性，所以希望在比较紧急的情况下可以采用这种方法。

3.按摩法，一般这种按摩法可以自行的进行解决的，痛经的情况下，可以将双手搓热然后在下腹部进行顺时针按摩，直到肚子觉得有一些温热的感觉的时候情况是最好的，在腹部的这种摩擦的感觉可以有效地来促进血液循环，也可以有效的来改善这种宫寒的情况。

女性朋友得了痛经，千万不能够由他发展，我们要懂得这些生活中快速止痛的小妙招，同时也要注意一下日常生活的这个护理工作，在月经来时我们不能够去吃一些冰冷刺激性的东西，一定要懂得如何去治疗，最好是彻底的改善这个疾病，也是避免它给我们带来的很多麻烦。