头部按摩的方法包括指擦法、掌擦法，按法、捏法等。

指擦法一般用两手拇指在头部眉弓以上由中间往两边平行直推，也可由两眉间的印堂穴往发际线直推。掌擦法用两手掌根由太阳穴往下直到下颌的部位直推，至局部皮肤发红发热。

按法是运用最多的一个手法，可用拇指或其它四指点按，也可以用掌根揉按，在头部的百会穴、风池穴、风府穴、迎香穴、颊车穴等部位操作。捏法作用于头部皮肤比较疏松的部位如两颊部或额部，食指与拇指相对，轻轻捏起穴位部位皮肤，然后缓慢向上拉。