产程开始时出现伴有疼痛的子宫收缩，称为规律宫缩，俗称阵痛，开始时宫缩持续时间较短，大约三十秒，而且比较弱，间歇时间较长，五得六分钟，随着产程的进展，持续时间逐渐加长，大约五十到六十秒，而且强度也在增加。

间歇期的逐渐缩短，大约二到三分钟左右，到宫口近开全的时候，宫缩持续时间可以达到一分钟，或者是更长，这时间歇期仅仅有一到两分钟左右，这就是规律宫缩，平常的我们也习惯称为阵痛。