你好，很高兴为你解答问题，根据您提供的情况，先去医院做一下b超检查，排除肿块其他原因，如果没有大问题，就可以考虑是自己不小心压迫住奶，造成奶腺堵塞发炎，严重会发烧，化脓。

不建议你使用乳块消胶囊(安康正大)疏肝理气，活血化瘀，消散乳块。用于肝气郁结，气滞血瘀，乳腺增生，乳房胀痛。孕妇忌服。以免通过分泌乳汁进入婴儿体内。打针吃药最好再配合乳腺的理疗，促进炎症的吸收，最关键的是排空乳房，才能好的快。建议你停药后半个月左右再哺乳，这段时间也要每天都往外抽吸乳汁，千万不要让乳汁再淤积。希望我的回答能帮到您！祝您健康！