胃酸过多怎么办呢,很多人都会有胃酸的现象发生,随着现在美食的种类越来越多,需要应付的食物也越来越多,我们每天吃的食物也是很多,所以有很多时候胃酸过多过多的情况,严重的时候会影响正常的生活和工作,所以我们要注意胃酸过多的现象,尽量保护好我们的胃。

胃酸过多是指胃内的酸性液体分泌过多,超出了胃自身负荷和保护的能力,经常吃一些刺激性食物,神经高度紧张刺激,服用某些药物等,都会导致胃酸分泌过度,而胃酸过多过多的疾病主要有急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等,出现胃酸过多的症状是非常严重的。

胃酸分泌过多导致胃酸过多的症状

1反酸:胃内酸性内容物反流,常是由于胃酸分泌过多所致,功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎等。

2烧心:功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病都会引起食管粘膜酸性内容物反流刺激胸骨后产生灼热感。

3烧心(胃灼热)时喝牛奶或豆浆不太好,牛奶和豆浆虽然可以暂时稀释胃酸,但是它所含的钙蛋白却会刺激胃酸分泌,所以不能多喝。

4胃灼烧症:胃酸分泌过多或胃黏膜对酸敏感增加而导致.功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎都比较常见。

胃酸过多饮食要注意

1、降低胃酸和粗糙食物对病变部位的不良刺激。

2、不要吃刺激和促进胃液分泌的食物,比如多纤维芹菜、韭菜、黄豆芽、海带,还有肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,还有酸味的水果,比如草莓、红果等,都是不能吃的。

另外,甜食、红薯也要尽量少吃。

3、不要吃生冷,不容易消化的食物。食物要软、烂,容易消化,以减轻胃的负担。

4、饮食要定时定量,必要的时候少食多餐。这样可以减少自由胃酸,减轻胃的腐蚀。此外,要养成吃东西要细嚼慢咽的习惯。

5、晚上常常会有胃痛、烧灼感,睡前可以喝一些温热的牛奶、豆浆、粳米粥等。

另外,苏打饼干、烤馒头片对降低胃液分泌、中和胃酸有好处,患者可适当多吃些。

6、每日饮食中富含蛋白质和容易消化的植物脂肪。

每个人都知道胃酸过多的相关问题,胃是人体的重要器官,要注意保护,如果出现胃酸过多的情况,我们不仅要吃药,还要避免吃辛辣刺激性的食物,以减轻胃的负荷,这样才能恢复的更快。