就是一直撸管撸到现在还在撸怎么办啊戒不丢掉
2023-09-22 14:31:05 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：111
你好，根据你所描述的情况，首先考虑手淫过多导致体力消耗大，会影响日常生活，疲惫乏累，可以伴有失眠，所以建议平时避免手淫，多进行户外活动，多吃优质蛋白，新鲜蔬菜水果，微量元素的摄入等，提高自身免疫力
2023-09-22 14:31:05 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：111
你好，根据你所描述的情况，首先考虑手淫过多导致体力消耗大，会影响日常生活，疲惫乏累，可以伴有失眠，所以建议平时避免手淫，多进行户外活动，多吃优质蛋白，新鲜蔬菜水果，微量元素的摄入等，提高自身免疫力
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《贪婪洞窟》银妆刀出处详解
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