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骨折吃什么

2023-09-22 15:01:41 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:218

骨折愈合过程中需要吸收大量的钙质,所以骨折患者需要补充钙质,可适当多吃一些高钙食物,有需要补充维生素和其他人体所需要的营养物质,注意均衡饮食。

骨折愈合还需要胶原蛋白的参与,所以患者要多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如说肉、蛋类等等,特别是瘦肉类优质蛋白。部分患者可能会出现低蛋白血症和贫血,可多吃一些含铁的食物。

因此,高钙、富含蛋白质以及富含铁的食物都可以促进骨折愈合,可适当的多吃一些。

在合理饮食的同时,患者需要适当运动,并纠正不良的生活习惯,这样身体才能尽快恢复。

专家提示:

骨折愈合过程中需要吸收大量的钙质,所以骨折患者需要补充钙质,可适当多吃一些高钙食物,也需要适当补充维生素和其他人体所需的营养物质,注意均衡饮食。

骨折愈合还需要胶原蛋白的参与,所以患者要多吃一些富含胶原蛋白的食物,比如说肉、蛋等,特别是瘦肉类优质蛋白。

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