玛卡有壮阳、抗疲劳、补充体力、抗疲劳等功效。

玛卡中含有丰富的营养元素(如：氨基酸、多糖、矿物质等)及其特有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，可帮助男性生殖器官快速勃起，提高硬度，主要用于阳萎、早泄的男性朋友。

玛卡中的铁，蛋白质，氨基酸，矿物质锌，牛磺酸等成分含量较高，能明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抗运动性疲劳，有助于巩固免疫系统，提高机体抗病能力，对抗疲劳，增强体力，改善贫血症状。让皮肤看起来更年轻，更有活力。因为玛卡生长在荒芜的高原，需要很高的能量才可以生长，因为它的生长自然环境和特性，玛卡可以快速补充体力，消除疲劳，恢复精力，并且是少部分通过药物测试合格的快速体力增强剂。

现代人们90%以上都在承受压力，玛卡可以有效地改善由于压力而引起的抑郁和神经衰弱等症状。

玛卡作为一种天然草本植物，可舒缓压力，消除焦虑，同时也是改善失眠和多梦症状的良药。