孕妇不能吃哪些水果
2023-09-23 10:00:40 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:114
按照科学道理水果是可以吃的,但根据孕妈妈生理性的特点,低糖低脂新鲜的水果是比较好的,如柚子、猕猴桃、苹果、香蕉、哈密瓜、甘蔗等适量食用。
谈到了孕妇不能吃哪些水果,按照科学的道理来讲,水果都可以吃的,但是根据孕期的妈妈,生理性的特点来讲,低糖低脂新鲜的水果是比较好的,比如说黄瓜、西红柿、萝卜,这些是蔬果类的,有水果的性质,还有柚子、猕猴桃等等这些糖分比较低的,可以吃一点,像苹果、梨子、香蕉、哈密瓜、甘蔗这些东西,最好是少吃,但是不管是低糖的还是高糖的水果,每天吃四两到半斤的水果就可以了,量不能太多。