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瘦脸的运动有哪些

2023-09-23 10:04:33 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:228

瘦脸运动介绍几种形式:

1、嘴巴开合,来回30次左右,可以坚持5组;

2、吸住面颊内部撅起嘴巴,也是30次,坚持5组;

3、舌头围着嘴巴内绕圈,坚持20次。日常咀嚼食物,细嚼慢咽,尽量不吃坚硬食物也不咀嚼口香糖。如果完全达到瘦脸效果,可以注射瘦脸针、吸脂、切除下颌骨等方式,可以面诊当地三甲医院,根据自身情况选择治疗方式。

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