安吉白茶有缓解心中紧张、镇静的作用，同时还有滋养肝肾、保护肠胃、促进脑细胞预防老年痴呆的功效，老年人可以经常喝能够防止老年功能减退性疾病，还能够让身体得到充分的放松，缓解肢体麻木效果也比较好，能够增加肝脏的代谢还能够缓解胃痛，在心律不齐精神紧张压力大或者有焦虑的时候可以多喝一些安吉白茶，能够缓解焦虑帮助心率减缓。

安吉白茶是一种茶，属于微发酵茶。安吉白茶只是绿茶的一个名字，不是真正的白茶。它属于低温敏感茶。茶树会在短时间内产出白茶。

由于春季叶绿素缺乏，清明节前发芽的嫩芽呈白色，经过加工制作的茶叶浸泡后，叶底也呈现玉白色，这是安吉白茶的一大特色。

建议在晚上睡觉前不要喝太多的茶水可能会引起睡眠障碍，茶水虽然能够起到保健身体的作用，但是茶水中有一些成分含量可能会影响睡眠。