你好，剖腹产如何做月子之饮食方面：要注意补钙。补钙不仅仅是为了增加乳汁的钙浓度，而且也是促进剖腹产产妇体制更好的恢复。

整个做月子期间，产妇还需要多种营养素及时补充如：蛋白质、糖类、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D，为从食物中获得各种营养，一定不要偏食，少吃精米面，多吃些杂粮，更要多吃新鲜蔬菜，才能获得均衡营养。

红糖多数是可以用的，不过如果身体本身偏热，经常上火的话，就少用一点。鱼虾海参属于发物，还是少吃点安全的。吃点高点白的，鸡蛋，猪蹄等，海鲜鱼类先等一等再吃，希望能帮到你