坐月子能看电视吗?
2023-09-23 16:40:33 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:156
坐月子期间是可以看电视的,但需注意休息。女性在生产后进入产褥期,这个时期被称为坐月子。坐月子期间需注意观察恶露排出情况,了解恶露颜色、性质、气味和量。一般恶露在三周之内会干净,需保持外阴部卫生,定期清洗外阴部,防止同房,及时更换卫生用品,保持会阴部干燥。
坐月子期间可以洗头、洗澡,但建议不能盆浴、坐浴,应淋浴或擦浴后马上擦干,有洗头发的需马上吹干。饮食以清淡、易消化且富含营养的食物为主,如蛋花汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、米粥等。多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、猕猴桃、橙子等,少吃油、盐、糖及辛辣油腻刺激性食物。