哈密瓜是新疆的特产，吃起来脆脆的，甜而不腻，是一种特别受欢迎的水果。哈密瓜深受众人喜爱，那么它有什么功效和作用呢?

一、下火哈密瓜性寒凉，入肺腑具有止咳清肺，消暑下火的作用。在内火旺盛或者是出现了上火的症状的时候，适量的食用哈密瓜可以起到消暑下火、清肺去热的功效。不仅如此，哈密瓜富含水分，还可以起到生津止渴的作用。但是，哈密瓜不能多吃，因为其性凉的特征，吃多了容易出现胃痛、腹泻的症状。

二、清肺止咳哈密股可以清肺去热，当我们出现肺火过旺，或是上火引起的咽喉痛等症状时，可以少量的食用哈密瓜。哈密瓜可以起到辅助治疗这些病症的作用，配合着药物治疗可以让人体更快痊愈。

三、含有多种维生素和微量元素

1、铁元素哈密瓜中所含的铁元素非常高，在平时经常食用，可以有效缓或预防缺铁性贫血患者的贫血症状。

2、钾元素钾元素对我们的身体有很大的好处，因为它可以预防高血压或者是冠心病的病发，而哈密瓜当中所含的钾元素也不低，适合中老年人经常食用，可以提高老人的身体免疫力。

3、维生素A哈密瓜当中富含维生素A，这种元素可以保护我们的皮肤和视力，以起到美容养颜的作用。