夜里睡觉出汗多数为三种原因:环境因素，精神因素，疾病因素等因素。

1环境因素:这是最为普遍和常见的因素。由于室温环境较高、被子过后以及空气不流通等原因，大部分人都会出现夜间睡眠时出汗的现象。一般在没有其他症状的情况下，只要通过调节室温、选择适宜的被褥、增加室内空气流通等方式，就可以明显改善。

2神经性因素:多见于中老年女性人群，尤其是正处于更年期、情绪焦的女性。患者会因等植物神经紊乱而出现出汗较为严重的情况，且多伴有面部潮红、心慌、憋气等症状。可适当服用调节神经药物来帮助缓解。

3疾病性因素:以肾虚血亏类病症为主，患者会夜间睡眠时会有明显的盗汗，多为胸口、腋下等有大汗腺的部位出汗较多。

此外，部分结核病患者也会出现夜间整夜出汗，通常伴有面色潮红、食欲不振、情绪起伏波动较大等症状。需要及时治疗。存在上述因素，应及时就诊，明确具体原因，遵医嘱治疗。