患者出现数字强迫症，而且越来越厉害，需要及时遵医嘱服用药物治疗，必要时还需进行心理治疗，也需要积极自我调整，可以在一定程度上延缓病情进展。此外，患者出现数字强迫症，在数字方面，每天可能会花费较多时间，而且患者无法停止，一旦停止，就异常地烦躁、焦虑等，甚至出现暴躁、冲动等行为表现。

1、药物治疗：当数字强迫症越来越厉害，并且难以自控时，必须及时遵医嘱服用药物进行干预，可对症服用抗强迫药物，如盐酸舍曲林片、盐酸氯米帕明片等药物，治疗效果较好。一般需要服用的药物剂量较大，所以所有的药物均要在精神科医师的指导之下，进行足量、足疗程地使用，方可有效；

2、心理治疗：如人本主义疗法、精神分析疗法、认知行为疗法等，当出现数字强迫症的问题，而且越来越厉害时，患者内心可能存在较多被压抑的矛盾或心理冲突，并让患者异常痛苦且难以自控。可以通过心理治疗进行干预，让患者得到包容和鼓励，从而缓解患者的痛苦感。此外，心理医生的积极关注与共情，也能够让患者获得安慰，并更加有力量，改善数字强迫症，矫正非理性信念。在心理医生的帮助下，逐渐学会面对数字强迫症，学会暴露于应激刺激之下，进而逐渐对数字强迫症脱敏；

3、自我调整：如果数字强迫症越来越厉害，可通过有效地自我调整，及时转移注意力，避免过分沉浸于数字问题当中而无法自拔。当数字强迫思维或行为出现时，可以和他人聊天，或者选择打球、跑步等娱乐活动，从而转移注意力，并且充实生活，淡忘数字强迫事件。此外，也需要及时寻求家人的帮助，经常和家人聊天、交流，获得支持与鼓励。多数的数字强迫症患者存在过度焦虑，而且缺乏安全感，来自家人的鼓励、支持及信赖，可以缓解患者的内心冲突，并且使其重新获得安全感。