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桑葚营养价值

2023-09-25 11:32:59 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:242

桑葚富含丰富的营养价值,有补血滋阴、生津止渴、防癌、抗衰老、防溃疡、抗病毒等功效。桑葚含有丰富的活性蛋白、苹果酸、氨基酸、胡萝卜素、维生素群和多种矿物质以及微量元素,它的营养价值远远超过苹果和葡萄,长期食用还可以提升免疫力、美容养颜、延缓衰老。

桑葚性微凉可作食材也可入药,是补肺护肝、养心益智的首选。

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