下巴长痘怎么办？下巴长痘痘怎么调理？下巴长痘让人烦恼，其实下巴长痘可能是多种原因造成的，要根据自身的情况进行调理，大家平时一定要坚持养护，养成良好的生活习惯，才能让痘痘远离你。

一、内分泌紊乱导致下巴长痘怎么办 在月经期间，体内的雄性激素会不断上升，而雌性激素则会下降导致皮脂分泌旺盛内分泌失调因而导致下巴长痘痘。 处理方法：平衡内分泌 在此期间如果下巴长痘痘的话应该注重个人内部的调理，特别是在饮食方面要尽量少吃辛辣、刺激以及冰冷的食物。小编建议多吃粗粮和蔬菜，另外保证充足的睡眠也能够帮助减少痘痘。

二、体内毒素堆积导致下巴长痘怎么办 长期的不健康的生活方式和饮食方式日积月累的会导致体内的毒素的堆积，当体内的毒素堆积到一定的程度的时候会损害器官，造成内分泌失调，从而导致毛孔堵塞，滋生痘痘。 处理方法：多运动 一般是体内毒素堆积造成的原因的话可以选择多运动的方式来促进肌肤的新陈代谢能力和血液循环，另外运动的排汗也能帮助带走体内毒素。还有一个方法就是多吃来促进肠胃蠕动。

三、皮脂腺太过于发达导致下巴长痘怎么办 皮脂腺过于发达的话会导致油脂分泌过剩，如果没有注意好清洁的话非常容易堵塞毛孔，导致排油不畅，长期堆积的话下巴的痘痘会越来越严重。 处理方法：洁面+补水 下巴长痘痘的话需要做好日常的洁面工作，要注意正确的清洁方式，选择比较温和的洁面产品进行温和清洁，另外洁面完成以后要注意保湿补水，帮助肌肤调整好水油平衡。

四、不正确的清洁方法导致下巴长痘怎么办 平时不注意手部得卫生，一摸下巴就会引起细菌的感染，不爱清洁面部，卸妆不干净等。 处理方法：深层清洁 天天睡前要卸妆，运用一些干净性的干净东西进行清洗，还能够运用热水洗面部，使毛孔扩大，进而深度的干净，维持皮肤夜间呼吸顺畅。维持皮肤干净，防止过多的刺激，倡议用温水洗脸，防止用碱性大的东西，不必多油脂和刺激性强的东西，免得进一步填塞毛囊，使痤疮加重。 北京华医皮肤病医院温馨提示：很多人不了解痘痘的危害，忽视了治疗，从而使疾病变得更加难以治疗。因此患了皮肤病一定要及时治疗。 【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，我们将会定期收集意见并促进解决。】