随便果是真的吗
2023-09-26 14:56:15 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：148
病情分析： 你i好，建议还是不要去相信这些为好的。市场上不停的都有这些产品出现的。但是一般都是骗人的 指导意见： 减肥要提高基础代谢。
减少摄入来达到目的的。单纯说吃点什么或者不吃东西就能够减肥是不现实的。
建议要减肥还是积极运动尤其建议是HIIT运动或者适当器械运动配合有氧为好的。其次是注意不吃油腻、垃圾食品如零食宵夜等为好。
2023-09-26 14:56:15 作者：不眠鸟 文章来源：互联网 阅读次数：148
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减少摄入来达到目的的。单纯说吃点什么或者不吃东西就能够减肥是不现实的。
建议要减肥还是积极运动尤其建议是HIIT运动或者适当器械运动配合有氧为好的。其次是注意不吃油腻、垃圾食品如零食宵夜等为好。
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