手指甲有竖纹一般提示亚健康状态或疾病的可能。

患者指甲上有竖条纹，如果是没有发黑的多半考虑是亚健康状态，如果是颜色发黑的竖条纹，要警惕黑色素瘤以及一些疾病的发生。

亚健康是一种处于健康以及疾病之间的状态。通常会表现为营养缺乏、过度劳累、衰老、神经衰弱等。患者缺乏维生素或微量元素时，如维生素A等，导致身体营养不良，就会出现指甲竖纹。如果患者过度劳累，休息不好，脑力劳动负担过重时，血气不足，就可能出现指甲竖纹。随着年龄的增长，身体机能开始下降，出现衰老、退化等表现，指甲也会出现竖纹。患者出现长期失眠、多梦、易醒、难入睡等神经衰弱表现，指甲上会出现竖纹。如果患者身体出现慢性疾病，或存在甲病变、指甲外伤、肿瘤等，也会出现指甲竖纹，应该及时就医。有时患者手指甲受到重物砸伤或者挤压伤，甲床受到破坏，指甲生长时外形发生改变，也会出现指甲竖纹。患者经常接触化学制剂或者是经常性地用肥皂等碱性刺激，同样会引起手指甲上有竖纹。

患者在日常生活中，要注意改正不良的生活习惯，避免熬夜或久坐，避免抽烟、喝酒，少吃辛辣、过于油腻、生冷、含多种添加剂的食物，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。

调整好个人的心态，作息规律，千万不要经常性的熬夜。

患者还可以适当做一些运动来增强身体的免疫力和抵抗力。避免经常性的接触化学药剂等刺激性的药物，保证室内通风。