解决办法：

①内分泌失调,这个就需要就医,最好是中医,慢慢调理。

②内火旺盛,这个主要看你是哪方面的火,比如血热,就推荐吃三清颗粒;肝热就吃龙胆泻肝丸;肺热就吃玄麦冲剂,枇杷清肺饮等。

③情绪不稳定,这个主要靠自己来调节了,我就是这个问题,可以服用维生素B群.

④皮肤不洁,要早晚用专门的洗面奶洗面,(推荐乐肤洁泡洗颜)平时如果上网,一定在上网后用清水洁面.痘痘肌最怕出油或毛孔堵塞了,一定要保持皮肤洁净.