孕妇感冒头疼的时候一定要多注意休息，而且还可以做一些可以缓解自己感冒症状的食物，比如：冰糖雪梨，会有效的改善感冒的症状，而且还需要吃一些清淡的东西，必要的时候可以到专业的医院就诊吃点药治疗。

孕妇一般在怀孕的时候体质都会比较差，遇到一点风吹草动的就会容易出现感冒的症状，尤其是头痛的感觉让人会很难受，孕妇都会感觉整个人的精神状态都不好了，那么，孕妇感冒头疼应该怎么办好呢。

1，孕妇感冒头疼可能是由于睡眠不好，这时可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法，太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩，建议孕妈妈适当的做一些瑜伽，不仅可以缓解头疼问题，还可以锻炼自己身体，为生产打下好基础!可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使孕妇忘却病痛。

2，孕妇感冒打喷嚏，流鼻涕、咳嗽太过用力，也会引起头疼，首先要缓解孕妇感冒症状，如喝姜汤，或是在医生指导下服用一些药物等，如果感冒症状严重，为了孕妇本人以及肚子里宝宝的健康，还是及时到医院就诊为好，绝对不可以耽误治疗，更加不可以胡乱吃一些药物，因为孕妇有一些药物是不可以吃的，要是吃了之后会有可能对孩子的发育有不利的影响。

3，孕妇出现了感冒头疼的时候还可以多吃蔬菜水果，特别是含维生素C多的食物，因为维生素C有抗氧化增强抵抗力的作用，多吃鱼类豆类和其它含蛋白质多的食物也会有很好的作用，或者是采用电吹风疗法，感冒初起头疼的时候，可以打开电吹风，对着面部，主要是太阳穴两侧吹热风，每天1～2次，每次3～5分钟，可使症状明显减轻，加速痊愈。

最后，孕妇感冒头疼也不要太紧张，只要好好的调理自己的身体和生活状态，一般几天之后就可以慢慢的改善，尤其是不可以吃一些止痛片之类的药物进行缓解，对孩子的发育会有一些不好的影响，平时还需要多喝点水。