女性荷尔蒙是雌性激素和黄体素的总称,它对人体健康有着重要的影响。

许多人对女性荷尔蒙的特定含义并不十分清楚。

女性荷尔蒙可能会对身体产生影响,甚至诱发某些疾病,所以要重视荷尔蒙的分泌。

1.概念

女性荷尔蒙是雌性激素和黄体素的总称。

雌激素在物质代谢中最明显的作用就是它能改变身体脂肪的分布,促进皮下脂肪沉积,所以能使女性皮下脂肪丰厚,增加皮肤厚度,减少皱纹.黄体素(孕激素)增强了基础代谢,抑制雌激素过多产生雌激素,促进乳房腺泡发育,使乳房腺泡发育,使乳房增大,体温轻微上升。

此外还能维持骨骼和肌肉的健康,促进血液的供给和运转,影响脂肪代谢,调节胆固醇的比例等。

女性荷尔蒙影响女性正常的生长、发育和情绪表现,也是维持女性各个器官系统平衡的重要因素,一旦失衡,身体就会出现各种病变。

2.荷尔蒙效应

荷尔蒙在人体内的量虽不多,但对健康却有很大影响,各种疾病的缺乏或过度,如:生长激素分泌过多会导致巨人症,分泌过少也会导致侏儒症。

甲状腺分泌过多会引起心悸、手汗等症状;分泌过少容易导致肥胖、嗜睡等。

胰岛素分泌不足可引起糖尿病。

很多激素制剂和人工合成产物在医药和畜牧业中都具有重要用途。

3.怎样恢复正常的荷尔蒙

要保持心情舒畅,多参加一些朋友的聚会等活动,注意身体和心理卫生,生活和饮食要有规律,让大脑保持正常的精神活动,这样才能使荷尔蒙分泌不出“问题”。