男性延时最简单的方法是戴避孕套，通过戴避孕套可以减少龟头局部摩擦，减少龟头敏感性，降低龟头和阴茎背神经敏感性，适当的延长性生活时间。

男性延时还可以局部涂抹1%的盐酸奥布卡因凝胶治疗，1%的盐酸奥布卡因凝胶可以明显降低龟头敏感度、降低阴茎背神经敏感度，适当的延长性生活时间。

男性延时还可以口服百忧解治疗，百忧解可以明显的降低大脑皮层性兴奋度，降低控精中枢敏感度，降低龟头敏感度，适当的延长性生活时间。

男性延时最简单的方法还有口服必利劲治疗，必利劲可以明显的降低龟头敏感度，降低控精中枢敏感度，明显的延长性生活时间。