老年斑对于老年人来说真的是一大烦恼，因为大多数的老年人朋友脸上都会长老年斑，只有极少部分的老年人朋友不会长。

爱美之心人皆有，很多老年人朋友都在寻找去除老年斑的有效方法。那么，老年斑该如何去除呢?请大家跟随小编一起来了解吧。

首先，假如老年斑是长在手背或者是小手臂的，就可以通过氟脲嘧啶软膏来治疗了，用这个软膏来拍打手背长斑处，用适当的力度拍打直至发红，然后摩擦，这样一来可以帮助消散老年斑。除此之外，还可以通过每日口服维生素来帮助消除斑点，例如服用B1，B2。

患者在日常生活中要多吃新鲜的水果蔬菜和高蛋白类的食物，同时也多喝水，在这个基础上也要多参加锻炼，加强体质。

除此之外，还可以通过偏方来去除老年斑。用鸡蛋清涂在斑点上，然后每天涂几次，一周就可以见效了，还可以用云南白药稀释在白酒中，然后涂于患处，同样也是每天涂几次，这样老年斑就可以自行脱落，不会留下疤痕。

五十克的薏仁煮熟或者蒸熟然后加入适量的白糖，一次性吃完，一般的老年斑两个月就可以痊愈了，重者就继续服用直到痊愈。

那么，又该怎样预防老年斑呢?一般来说，老年斑是因为细胞的代谢功能减弱了，同时抗氧化能力特降低所以才会产生的。由于维生素E是一种有着很强的制抗过氧化作用的维生素，因此假如老年人经常食用富含维生素E成分的食物，那么就能够达到抗氧化和细胞代谢功能增强的作用了。

那么在日常饮食中，老年人朋友可以选择食用新鲜蔬菜和水果等食品，因为这些食物含有丰富的维生素C、E和多种矿物质，这样一来就可以增强细胞的抗氧化能力了。同时也可以多服用含有丰富的维生素B1和B2的食物，这样一来可以达到使肌肤光滑消除斑点的作用。

因此，根据小编以上所提及的。关于如何去除老年斑的方法大概就是这些了。除此之外，各位中老年人朋友也要多加预防，这样才能给自己一个完美的形象。

希望小编以上所提及的能够被各位读者朋友所吸纳接受，愿各位读者都能够拥有一个健康的身体!治疗主要要激光或者冷冻祛除。