长时间拉肚子是什么原因：长时间拉肚子考虑多为慢性腹泻。腹泻指排便次数增多，每日大于三次，粪便量增加，粪便稀薄。短于三周为急性腹泻，超过三周以上或者长时间反复发作者为慢性腹泻。慢性腹泻病因复杂大致可分为以下几种，胃部疾病，如胃癌、萎缩性胃炎等胃酸缺乏等；肠道疾病，如慢性菌痢，阿米巴肠炎，肠易激综合征等；肝胆胰疾病，慢性肝炎、肝硬化等。

长时间表现出这种问题，首先就应当考虑肠胃功能性紊乱的表现，一些胃肠疾病都可以导致这种症状表现出，同时，一些不规律性的饮食问题也是诱发这种因素的主要原因。

症状如果明显，可以经过口服益生菌去调理肠道菌群改善症状，平时应当注意饮食规律，保证睡眠质量，而且尽量注意腹部的保暖，药物上可选择培菲康＋马来酸曲美布汀调节，如果效果不好建议查一下肠镜明确诊断。

注意规律饮食，清淡饮食，防止油腻，防止辛辣，凉的不要吃，也不要腹部受凉。