当前位置:首页 > 文章教程 > 网络热点 > 宝宝六个月能吃什么

宝宝六个月能吃什么

2023-09-29 08:15:33 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:202

面食方面

面糊,烂面条,对于刚开始长牙的小宝宝,是不错的选择。

易消化,而且面食中,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分,粗粮也有一定的通便作用。

粥类

小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类,对六个月的宝宝,有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。

六个月的宝宝的肠胃,还是非常脆弱的。

喝点粥,尤其熬出粥油的粥,对于宝宝肠胃,会有很好的保护功效。

水果泥

虽然六个月的宝宝,还不足以独立吃一些水果,但经过处理的水果泥,还是非常适合宝宝食用的。

但是要注意,不要吃反季水果和寒性水果。

反季水果,在储存和种植方面,都会采用一些非常规手段。

蔬菜

蔬菜类,像土豆,也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜,可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分,并不比蔬菜所含的营养,低多少。

鱼类

六个月的宝宝,可以食用一些,柔嫩,刺少的鱼类。例如鳕鱼,龙利鱼等等。

鱼不仅含有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素,同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言,是不可缺少的铺食。

返回顶部