这种单纯的牵扯，早晨本身相对一般身高来说，要比晚上高1-2 cm左右。和提高意念没有任何关系。

高度是否符合要求，取决于若干因素，首先是遗传因素，占70%，另外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。

推荐：身体增高的前提是骨龄，即骨骺是否闭合，如果骨骺线未闭合，不用药也有可能长高，如果骺线闭合，他就绝对不会再长高，没有任何药物能帮助增高，即使是使用生长激素也无济于事，即使是吃得过多，也不要暴饮暴食，既要保证充足的营养。