前几天听朋友聊带脉，说打带脉可以减肥，人的带脉在哪个位置呢？

带脉是人体足少阳胆经上的一个穴位，此穴位是否通畅会直接关系到人体健康，尤其是对于女性来说更是如此，带脉具有治疗月经不调、痛经、盆腔炎等妇科疾病的作用。

原因分析

位置在侧腹部，章门下1.8寸，当第十一肋游离端下方垂线与脐水平线的交点上，带脉在人体的腰部围一圈，是一条横向的经脉，人体上其他的经脉都是纵向的，这条经脉就好像一条绳子将所有的经脉系在一起，所以称为带脉。

建议

建议一定不要盲目的减肥，比较常见的肥胖原因有，暴饮暴食引起的，也有内分泌紊乱引起的，遗传引起的，精神因素，代谢因素，产后肥胖等，