多囊卵巢综合症是比较常见的疾病，大部分多囊卵巢患者都比较肥胖。对于多囊的患者，如果能够控制体重，对于疾病的治疗也是有帮助的。

这类患者的减肥方法，其实还是正常的饮食，合理的运动。改掉之前不好的饮食习惯，少吃口味比较重的、比较油腻的、比较甜的食物，甜的水果也要少吃，每天少吃多餐，每餐不要吃得过饱，饮食方面建议全面均衡，不要暴饮暴食，另外要适当的进行运动。

一般通过饮食和运动，大部分的患者体重能够下降。