尿道结石是久坐运动少以及饮食不健康的人经常会得的一种疾病，一旦病症发作的时候真的疼起来要人命。可是当代人在面临这种疾病的时候，往往不知道如何来进行改善，其实他可以从自身的运动和饮食方面入手，只要严格按照医生的嘱咐去健康饮食，正常作息一定能够改善这种疾病的病症。下面就让我们一起来看一下适合尿结石病人吃什么好？

1，青菜

对于患有尿结石的病人来说，蔬菜，青菜是绝对不能够少的一种食物。主要是因为这种食物里面富含膳食纤维，它能够促进肠胃的蠕动，也能够促进小肠的吸收，这种食物通常进入到肠胃之后能够迅速的被转化为最小的分子，也不会带来其他方面的负担。

不过在蒸炒上面尽可能的少油少盐，另外，因为菠菜当中含有的元素比较多，所以还是要少吃。

2，水果

水果中含有各种维生素和丰富的水分，任何情况下，水果其实都是能够吃的东西。

对于尿结石的病人来说，每天吃各种水果的确能够有助于病症的改善，同时也能够吸收足够的能量元素，提高自身免疫力的同时，也能够促进疾病的痊愈。

3，水

对于尿结石的病人来说，水是绝对绝对不可以少的东西，对于一个正常人来说，每天的饮水量不少于八杯，而对于尿结石的病人来说或许要更多，但是最好每次喝的水是干净的温水，不要太烫也不要太冰冷，以免引起肠胃刺激。

尿结石其实在饮食上面还是有些需要注意的地方的，比如平常尽可能的不喝酒，不吃辛辣的食物，当然一些烧烤类的高油脂，高脂肪的食物也要避免。