所谓补肾壮阳主要包括以下两方面内容：

第一，以提高性功能为目的。提高性功能，方法有很多，比如使用西药，可以用PDE5抑制剂，它是属于扩血管的药物，效果比较好；使用中药，可根据不同的类型，使用活血、疏肝、补肾、清热等药物，治疗效果也比较好；

第二，以治疗肾阳虚为目的。患者可以吃一些补肾温阳的食物和药物来进行治疗，效果会比较好。如淫阳藿、巴戟天、肉苁蓉、莬丝子、川断等补肾阳的中药，对补肾壮阳效果比较好；如牛羊肉、鹿肉、海鲜等食物，对补肾壮阳也会有一些好的作用。