促进胸部吸收脂肪的方法有很多的，平时的时候可以多吃比较好消化的蛋白质，或者脂肪，或者糖类，这些在体内经过转换后都是会转化成比较容易让身体吸收的脂肪，比如动物肝脏，或者肉类，像猪蹄、木瓜这类的，它们含有丰富的维生素B、维生素E，这些可以促进雌激素的分泌，刺激乳腺的代谢和发育，使胸部变的更大，更有弹性。

此外，也可以做胸部的按摩保养，也是可以让胸部吸收脂肪的，比如用双手去拍打胸部，可以促进胸部的血液循环，此外轻轻的推压胸部，双手交替，由下往上对胸部的下侧、外上侧做拍或者托的动作，都有一定的促进作用。