1、 怀孕之前是不能吃减肥药的，所以在这个时候又想减肥，那么最好的方法就是要注意饮食，正确的饮食方法，注意荤素的合理搭配，通过合理的饮食，来提高身体内部所需要的营养元素，这是一种怀孕之前减肥的好方法。

2、 怀孕之前多吃哪些食物可以提高身体里所需要的营养元素，并且可以达到减肥的效果呢！例如平常多吃一些新鲜的蔬菜水果，特别在晚上的时候，要多吃一些黄瓜，苹果之类的，那些油腻的食物和一些油炸的食物尽量的不要去吃。

3、 怀孕之前不敢要注意合理的饮食，适当地加大运动量也可以达到减肥的目的，平时多做一些运动，每天早上起来的时候，做一些健身操，吃过晚饭之后，，坚持做一些快走运动，，加强锻炼不但对身体有一定的好处，而且也起到了一定的减肥效果。 注意事项：在这里特别注意的就是，在怀孕前3个月就要停止使用减肥药了，要用合理饮食的方法，加强锻炼的方法来进行减肥，这样既能达到理想的减肥效果，也不会影响到怀孕，是想要怀孕的女性朋友们选择减肥最好的方法。