您好，脱发是一种常见的皮肤病，它一般因遗传或后天的影响而形成。脱发不至于影响人的机体健康，但脱发严重影响美容。确认您是哪一类型脱发，并对症下药，或许对您的烦恼有所帮助。

脱发有很多种，建议您到医院检查清楚，再对症下药。

一般西医认为脱发是因为头皮雄激素(睾酮及二氢睾酮)的水平偏高，而过多的雄激素会导致头发生长期缩短，毛囊萎缩、退化、脱落，从而头发逐渐变稀疏.非那雄胺是临床常用药，它能阻断睾酮转化为活性更强的二氢睾酮，因此能起到止脱生发作用。

2%米诺地尔酊能够刺激头部皮肤，促进头发生长，是常用的外用药中医治疗：有的患者，头皮出油特别明显，头发总是油腻腻的，这样的人应该在辨证的基础上应用天麻钩藤饮、天麻首乌片等疏肝补肾疏风祛湿，可在较短时间内使脱发停止。

在此基础上，再根据不同的体质，如湿热者应用?

湿健发汤，血虚、肾虚者应用神应养真丹、苣胜子汤、六味地黄丸等药物，治疗一段时间，脱发就能有效缓解。在治疗中，无论中医、西医都有外涂头皮的药物，刺激局部血液循环以生发，但如何涂抹更有效呢?拿一支小毛刷，蘸上药液，垂直轻戳头皮，比平行于头皮涂抹效果更好。对于轻、中度脱发，还有一种简单易行的自疗方法：沿头皮正中前后方向画一条线，沿两耳轮各画一条线，在前后正中线与耳轮线中间位置再左右各画一条线，沿这5条线轻轻叩击，每次510分钟，每天3次，连续15天，效果不错。另外，一个人每天掉的头发少于100根都是正常的。

既然脱发与长期不健康的生活方式有关，我们就必须反其道而行。

首先，要注意调适心情，加强体育锻炼，保证充足的睡眠;其次，控制饮食，少吃羊肉、辣椒、烧烤、油炸、奶油等容易滋生湿热的食品。无论中医、西医，治疗脂溢性脱发均需要较长时间才能见效，不能急躁。

此外，引起脱发的原因还有很多，如果长期治疗无效，同时还伴有明显的全身不适，就要看看是否存在其他疾病，如糖尿病、甲状腺功能异常等。