脚后跟皮肤粗糙可通过以下方法治疗：

1、脚后跟粗糙、增厚，因真菌感染而开裂，可能是脚气，可在患处涂抹达克宁软膏等药物。

2、冬天由于脚部皮肤干燥，水分不足，导致脚后跟粗糙，在患处涂上凡士林，贴上保鲜膜15分钟后取下，保持局部皮肤湿润。

3、缺乏维生素导致的皮肤粗糙、皲裂，把尿素软膏涂在患处，口服复合维生素B。

4、长期穿高跟鞋，长期站立，脚后跟长期负重，影响了局部的血液循环，平时穿平底鞋，不要长期站立。