人一到老年的时候就会记忆力慢慢减弱，那么到底是什么原因导致记忆力下降的呢，下面一起来看看吧。

第一：年龄因素：当我们的年龄增大时，因为身体机能的下降，那么记忆力也随之下降。对于随着年龄增大而慢慢记忆力下降的问题，是可以通过反复强调、反复记忆的方法来开发自己新的知识领域，这些都可以促进记忆力更长的时间，避免快衰退的办法。

第二：不良情绪因素：因为不良情绪主要抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪，这些不良情绪会影响我们的思维，同时也影响着我们的记忆，导致出现记忆力减退。那么要控制情绪，调整良好的心态也是预防记忆力减退的方法。

第三：疾病因素：老年人容易患内科疾病，比如高血压、糖尿病、动脉硬化等影响大脑神经系统功能的疾病，那么这些疾病是容易影响脑细胞营养的，是脑细胞活力不足，造成智力衰退，所以在生活中要有良好的生活方式，预防疾病，避免老年人发生记忆力减退的表现。