一岁的宝宝可以吃一些食物来补充身体所需的营养成分，这个时候母乳已经渐渐不能满足宝宝所需的营养。宝宝食谱大全

1.鸡蛋饺：准备鸡蛋、瘦肉、小白菜、油盐等调味品。把瘦肉跟小白菜剁碎了加入调味品意思搅拌均匀，鸡蛋打入碗里搅拌均匀，在锅面上涂一层油，将锅放在炉火上，舀一小勺搅拌好的鸡蛋倒在锅中，烙成一片薄薄的鸡蛋饼，在鸡蛋饼上放上搅拌均匀的馅子，并翻起一角弄成一个鸡蛋饺，将包好的鸡蛋饺放在锅中煮熟或者是蒸熟，香喷喷的鸡蛋饺就做好了。

2.炖鸡蛋：准备鸡蛋、锅、香油、酱油等，将鸡蛋打碎放在碗里搅拌均匀，并倒入少许温水搅拌均匀。找一口锅倒入水，并将放鸡蛋的碗坐入锅中，将锅放在炉火上小中火煮。大约有个五到十分钟就会好的，将碗端出就会得到一份香香的炖鸡蛋。在炖好的鸡蛋中倒入少许香油、酱油会更加的美味可口。