1瘦人丰胸的方法有什么

1、丰胸时机 事实上，女性朋友要想丰胸，一定要找准时间。一般来说，在月经来之后的第11-24天内，是丰胸的最好时间。因为在这段时间里，影响胸部丰满的卵巢动情激素能够进行24小时的等量分泌，所以这些日子是激发乳房脂肪增厚的最佳时期。因此，在这几天内，女性朋友可以多做胸部上的按摩，多吃一些能够起到丰胸功效的食物。

2、食疗丰胸 首先，买一些新鲜的青木瓜，并且将木瓜的皮和籽去除，切成小块，排骨也切成块，使用热水焯一焯来去除腥味。将锅里面的水煮开之后，将排骨和木瓜以及调味品一起放进去，用小火慢炖3个小时之后，撒入适量的盐就可以食用。相信大家都知道，青木瓜是第一丰胸的水果，里面含有的木瓜酵素和维生素A都能够刺激到女性的荷尔蒙分泌，对丰胸有很大帮助。

3、沐浴丰胸 在洗澡的时候，利用花洒用温水或者是冷水交替从下往上冲洗和刺激胸部。等到洗完澡之后，趁着身体还是微热，为胸部擦上适量的按摩霜，来进行按摩。通过短时间对胸部的低温刺激，能够将乳腺组织的营养改善，提高胸部的张力，并且促进胸部生长。2用木瓜丰胸什么时候是最佳的呢

1.一般晚上吃最好，丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好，不过一定要坚持才能成功的。可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。用用青木瓜炖排骨，每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。 2. 木瓜是有丰胸的作用的，木瓜的吃法可以用煮的方法，然后可以煮一些木瓜汤，用木瓜和牛奶放在一起煮一些木瓜汤，煮的时候，用纯牛奶，或者是鲜牛奶，都是可以的，如果觉得没味道的话，可以加一些黄桃，这样的话，味道会好一些。吃的时间最好是在月经期间的时候，这样的话，效果会好一些，并且，如果要是想吃的话，平时也是可以吃的，其实并没有太多局限。3如何减肥不减胸

一、补充胶原蛋白 在减肥的时候，要适量补充胶原蛋白。例如猪蹄、猪皮、牛筋等食物都含量丰富的胶原蛋白。胶原蛋白补充好了，乳房的营养跟上来了，胸部自然就不缩水!

二、按摩胸部 在洗热水澡的时候，我们可以用双手，按摩和来回搓胸部，大约30次左右，这样可以加快血液循环，加上热水的作用更是能够帮助乳腺的发育!

三、睡前热敷胸部 每晚睡觉之前拿热毛巾敷两边的乳房，然后再乳房四周，用掌心按摩!大约15分钟。这样也是可以帮助乳腺的发育，让乳房隆起!

四、多吃促进激素分泌的食物 吃多些促进激素分泌的食物可以促进乳房的发育，也可以让其更有弹性更丰满。例如：小菜花、油麦菜、卷心菜等。4酸奶丰胸方法打造深V美乳 酸奶丰胸原理 1. 酸奶中含有大量的活性乳酸菌，可以有效调整肠道的菌群平衡，产生大量的短链脂肪酸，促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘。

2.通过抑制腐生菌在肠道的生长，抑制了腐败所产生的毒素，加快新陈代谢。

3.酸奶还可以抑制有害菌对肠道的入侵，能够产生一些增强免疫功能的物质，提高人体免疫，特别适合节食减肥的女性食用。 酸奶丰胸秘方

一：酸奶+炼乳+木瓜 材料：酸奶200ml，炼乳2汤匙，青木瓜500克 做法：将青木瓜洗净后，削皮、切成小块，放入榨汁机中榨汁。然后将酸奶和炼乳放入青木瓜汁中，拌匀即可。如果放入到冰箱中冰冻，口感会更好。 丰胸方法：餐间做餐点食用，也可以用来代替晚餐，酸奶和木瓜的结合，可以刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。 酸奶丰胸秘方

二：酸奶+炼乳 材料：酸奶250ml，炼乳3汤匙 做法：将核桃去皮取仁，和酸奶、炼乳一起放入榨汁机中榨汁即可食用。如果放入冰箱冰冻，则口感更好。 丰胸方法： 可以当做餐点食用，也可以将其当做晚餐。 酸奶丰胸秘方

三：酸奶+炼乳+按摩 材料：酸奶250ml，炼乳3汤匙 做法：将炼乳加入到酸奶中拌匀，饮用一部分。将剩下的一部分，在晚上沐浴后，把它涂在胸部，然后按顺时针和逆时针交替按摩胸部。5最快最轻松的丰胸方法有哪些 1. 常吃百合，清肺补气 肺主全身之气，百合被中医专家称为最好的“清肺补气”食物。据说在丽国影星苏菲·玛索的厨房里，总摆着一小袋百合，一旦她需要上演床上戏，就要提前几天服用百合汤。 因为百合不光能提高真皮细胞的携氧能力，让她皮肤光滑、富有弹性，还可帮身体补气，让她呼吸有力、胸部高耸，而且还有个秘密作用，听说可以对于乳晕漂红也有效果。 2. 多喝豆浆 鲜豆浆含有植物雌激素“黄豆苷原”、大豆蛋白、异黄酮、卵磷脂等物质，不仅对乳腺癌、子宫癌等有一定的预防保健作用，还是一种天然的雌激素补充剂。 冬天喝豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。 用豆浆200克，粳米59克;白糖适量。豆浆加水与米同煮为粥，或粳米如常丽煮粥，临熟时加入豆浆，继续煮至粥成，以白糖调味，每日2次。本方补虚羸，肥健人，适合于体弱多病，形体消瘦者食用。 3. 吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道 冰糖与梨共同作用时，可有效清洁呼吸通道，让你的呼吸更加坚实、有力。 川贝冰糖炖梨制作方法：

1).梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，中间加入川贝和几粒冰糖。

2).用刚切好的梨盖，将梨盖好，拿来几根牙签从上往下固定住。

3).将梨放在杯子里或大碗里，加水，放入锅中炖35分钟左右，直至整个梨成透明色即可。