你还在寻找性生活的乐趣吗?你还在想提高性生活的质量吗?你还在想要提高性欲望吗?今天我们就一起来聊聊什么食物男性吃了可以催情,让你的性欲望更旺盛,让你更行!!1 做爱之前可以适当的喝些红酒,红酒可以增进血液循环,可以放松心情,而且喝红酒很有情调,增强心理情欲望,刺激荷尔蒙的分泌,提高情趣。

2 多吃韭菜,韭菜含有的大量物质可以补肝活血,安定理气,还能激起男性荷尔蒙的分泌,使其更加兴奋,更有情欲,而且还能有助于保持男性的持久力,所以男性可以多吃韭菜。

3 催情还可以多吃鱼子酱,鱼子的营养很丰富,它含有丰富的蛋白质和荷尔蒙,能够刺激男性的荷尔蒙分泌,是很有效果的催情食物,男性可以多食用。

注意节制房事,不要操劳过度,适当的休息很重要,也可以多少补肾的食物。