1.怀孕的妇女身体不好吃什么好：假如出现了体质不好的现象，很多是由于体内激素变化引起的这种症状，要选择一些新鲜的蔬菜，或色彩鲜艳的食物，能有效地促进食欲，对女性的健康也有好处。多吃些营养价值高的食物，或多吃些猪肝之类的食物，每次不要吃得太多，同样会增强孕妇的体质。

2.怀孕期间身体虚弱怎么办：怀孕妇女体质较弱时，建议多做一些适当的有氧运动，如在家人和丈夫的陪伴下，去散散步，去比较安静、安全的地方。最适合的就是做些比较轻松的有氧运动。或是可以和家人一起多走走，呼吸新鲜空气，不管对宝宝还是我们都很有帮助。尤其是体质本身较弱的女性，应在备孕早期就做好运动，恢复健康后再积极备孕。每一位怀孕的妇女，在怀孕前，都会及时检查自己的身体，如果有问题，就暂时不要胎儿。等把身体养好再要一个胎儿不迟。自然怀孕妇女体质差，不宜怀孕。如此当胎儿出生后，体质也会比较差，当然生长时没有正常宝儿生长好，是孕妇在生活中需要注意的一件事。