扁平足是一张常见的足部生理发育缺陷，可以是先天形成和后天形成等原因。

扁平足是由于足内侧纵弓平坦，负重线不正常，容易出现疲劳或者疼痛的症状，而且患有扁平足的孩子一般走路畸形，所以相对于弓足的朋友，扁平足的患者就不太适合运动。

朋友应该在了解扁平足的基础上，来预防或者矫正病因。

上图，可以清晰对比常见的三种足型的样子，有困惑的朋友，可将自己的足掌弄湿，踩在深颜色的纸张，或者地上，看看自己的足印是什么样子，在判断自己是否扁平足。

扁平足的主要危害有以下：

1. 扁平足患者走路呈外八字，脚跟容易受伤，会磨损脚跟内侧，或者外侧的鞋跟。

2.患者还有伴随 脚底疼痛，拇指外翻等症状。

3扁平足患者会抱怨走路无法持久，长期活动，或者过度活动容易造成足部软组织炎症等问题。

4由于扁平足不太适合体力运动，在我国参军体检合格规范中，是不接受扁平足患者参军的。

治疗：扁平足早期治疗是很关键的，最好能在发现后，积极治疗，避免因为自己的拖延，会引起其他骨与关节的病变。

手术疗法：少数病人经各种非手术疗法不见效者，可行三关节固定术(即跟骰关节、距舟关节和距跟关节)。这是主要的扁平足的治疗方法。

2、非手术疗法： 这种扁平足的治疗方法适用于姿势性平足症和大多数痉挛性平足症。可以理疗、按摩、加强足内、外在肌锻炼，穿用平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但应以加强肌力锻 炼为主。

对痉挛性平足症病人应注意休息，严重者可在麻醉下先行手法矫枉过正，尔后用小腿石膏靴固定足于内翻内收位。症状消失后，再穿平足矫形鞋和鞋垫。

如综上所述，扁平足有什么优势吗?

我可以负责任的告诉你，至今为止在人们的认知中，还未发现扁平足真正有什么优势，存在的都是一些劣势的证明，所以不要忽略的及的不足，让要认为扁平足还未伤及自身而大意，努力改善自身的不足，加强锻炼，扁平足也是有希望矫正的!希望这些陈述对广大的扁平足朋友有帮助。