月经是女性的一种正常的生理周期,但是这段时间很容易引起一些不舒服的症状,而痛经是比较常见的。

女性这个问题对女性的影响比较明显,要积极的进行正确的缓解。所以16岁的痛经该怎么缓解呢?以下就针对这些问题带大家详细的了解。

1、热敷腹部

16腹部热敷能有效缓解症状,促进局部血液循环,缓解月经症状。

但热敷的时间要适当控制,每次热敷不要少于半个小时。

2、药物治疗

通过药物治疗也能改善16岁痛经的问题。

月经刚来潮时如果出现疼痛,可服用布洛芬、双氯芬酸、甲氯芬钠酸、酮洛芬、甲芬那酸等前列腺素合成酶抑制剂等药物。这些药物在缓解痛经方面效果比较突出,但具体用药的方法和疗程要遵循医嘱,避免出现不良反应。

3、神经性切除术

神经切除术对16岁痛经症状也有很好的缓解作用。

这种方法可以将局部神经切断,从而使其感觉不到疼痛,这种方法的效果虽然比较好,但风险也比较大,有可能带来一些后遗症。

而且16岁还比较年轻,所以为了身体着想,在不到万不得已的情况下,不推荐使用这种方法。

16痛经可以用上述几种方法来缓解,有痛经的患者要根据个人的身体状况和需要选择合适的措施。

日常生活中要加强保暖,出门的时候要多穿点衣服。

除此之外,还要注意劳逸结合,不能让身体过度劳累,合理饮食,加强营养补给,不吃刺激性和油腻的食物。