痛经的出现每个人的定义都是不一样的要分清楚个人的身体状况，痛经实际上很痛苦，会给我们的身体带来很大的影响，导致女性痛经的原因跟我的个人生活习惯也是分不开关系，很多女性常常因为痛经，所以影响到了正常的工作学习生活，严重的还会引起不孕不育无法排出正常的卵子，月经的周期严重的打乱，那么导致痛经的原因是什么呢!

首先导致女性痛经的原因与生理的因素分不开关系月经期出血过多容易造成血管的流失，尤其是很多正值青春期的女性刚好对于血钙的需求有更大，所以血钙降低的时候子宫底部的肌肉出现痉挛，这个时候就会引起疼痛的感觉，一部分是因为受凉的原因所以气筒京东，礼物过少天气寒冷，也会造成血液凝固，排出经血量的时候就会严重的疼痛，

很多女孩子喜欢吃零食所以在月经期间身体总是容易肥胖很多人觉得月经期间减肥的效果最好的实际上并不是这样，月经期间如果采取减肥，很容易因为长时间节食不吃东西造成经血量不充足严重的会出现闭经，月经不调，月经期需要多补充营养过累的时候就要多休息，切记不要过度劳累，

子宫疾病卵巢疾病都有可能会引起痛经的发生而且很多的女孩子爱吃零食即便是在月经期也喜欢喝碳酸饮料，月经期是最忌讳吃冷饮和凉性的食物包括碳酸饮料都是不可以的，另外在月经期间切记不要吃巧克力?

你的热量虽然高，但是不适合在孕期食用吃了对身体不好，

通过上述介绍我们了解到了极点痛经的重要原因是什么针对痛经，这并不是一种疾病的统称，平时如果不严重可以拿热水袋来敷小腹，如果严重的话，并且持续性的发作就一定要到远郊相关的检查，切记不要任由病情发作延误了病情的最佳治疗时期。