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灵芝粉如何食用?

2023-10-12 07:16:41 作者:不眠鸟 文章来源:互联网 阅读次数:186

灵芝粉可以直接用温水冲服后食用,食用时还可以适量加入冰糖或者蜂蜜等物质,其可以改善灵芝口味较苦的现象,还可以起到调节血压以及增强免疫力等作用。

其次还可以炖肉的时候适量放入灵芝粉,其可以起到增强身体免疫力以及美容养颜等作用。

灵芝粉还可以和鸡蛋一起蒸熟后食用,将鸡蛋放置于碗中,加入一勺灵芝粉,将其搅拌均匀之后放入开水,蒸十分钟左右即可食用。

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