出现一个鼻子不通气后，可以使用热毛巾敷于鼻部，可以促进鼻腔的畅通，还可以进行鼻部的熏蒸、按摩鼻翼两侧、将风油精涂抹于鼻孔处等方式缓解鼻子不通气的表现。

还有可能是鼻炎导致的。或者是存在鼻息肉等问题。这时需要及时到正规的医院进行相关的检查，明确患病的原因，再进行对症的治疗。如果确定有息肉的话，需要通过手术进行切除。鼻炎使用专门的治疗药物治疗即可。注意个人卫生，及时的清洗鼻腔。

如果是宝宝鼻子不通气的话考虑为感冒、鼻炎、鼻腔分泌物堵塞引起的症状，如果症状比较轻微，只是鼻塞，可以用海盐水喷一喷鼻腔清理一下鼻涕，让呼吸通畅一些。

如果出现咳嗽，呛奶，首先要到医院听听肺里情况，肺里没事可以加上易坦静止咳化痰效果会比较好，尽可能多喝水，家里通风换气。避免交叉感染。

如果居住环境不通风，空气质量不佳，也会引起宝宝鼻子不通气。建议家长应注意宝宝居住环境的清洁通风，定期消毒。观察宝宝鼻腔，及时清理分泌物，在医生的指导下治疗宝宝的感冒和鼻炎。